Toe aan meer vriendelijkheid voor jezelf?
meld je dan aan voor de 8-weekse Mindful Zelfcompassie (MSC) die start op 27 oktober aanstaande!‘But, I nearly forgot.
You must close your eyes, or you won’t see anything.’
Alice in Wonderland
Een buis vol stress
Het was een winderige en natte zondagochtend toen ik naar het lokale ziekenhuis toog. Na wat al langer durende rugklachten, had een neuroloog besloten dat het maken van een MRI een goed plan was. Vanwege lange wachttijden en hardwerkende laboranten mocht ik op een zondagochtend de MRI buis in. Die MRI buis – ja, dat […]
Lees meerOngeduldig boontje
Ik stond bij ’s lands grootste drogisterij (dat denk ik dan, ik heb niet gecontroleerd of ‘ie ook echt de allergrootste is) in de rij. En het duurde al even. Best lastig voor iemand als ik, wiens sterkste eigenschap niet geduld is ;-). De rij bij deze winkel is wat vaag: er bestaat een onofficiële […]
Lees meerNaast elkaar
Ik was net terug van een week vrijwilligen in de vluchtelingenkampen op Lesbos. Met een zeer lijf, een moe hoofd van alle indrukken – wat allemaal zó niet uitmaakte omdat we het leven van heel veel mensen die week een enkel moment wat lichter hadden gemaakt. Door geld in te zamelen, door ruim 5.000 (!) […]
Lees meerBenieuwd of en hoe ook jij van elke dag een Mindfulday kunt maken?
Bel op 06 – 13 76 58 42 of mail met Mindfulday.