Naast elkaar

Ik was net terug van een week vrijwilligen in de vluchtelingenkampen op Lesbos. Met een zeer lijf, een moe hoofd van alle indrukken – wat allemaal zó niet uitmaakte omdat we het leven van heel veel mensen die week een enkel moment wat lichter hadden gemaakt. Door geld in te zamelen, door ruim 5.000 (!) […]

Lees meer

Ik ben niet zo’n held in de auto (2)

En tja, dat zinnetje ‘Ik ben niet zo’n held in de auto’, roep ik dus wel vaker. Een paar weken terug nog, toen een vette oplegger en ik elkaar moesten passeren op een smalle weg waar eigenlijk maar plek voor één van ons was. (Zie ook: Ik ben niet zo’n held in de auto (1).) […]

Lees meer

Ik ben niet zo’n held in de auto (1)

Ja, op de foto ziet hij er lief uit. Deze weg die ik sinds kort vier keer per week rijd om in Deventer te komen. Maar ondertussen, die weg is een serieus monster. Er past namelijk net één auto op. Gedachten over tegenliggers of trekkers doen me huiveren. Tegelijkertijd is deze weg de snelste, mooiste […]

Lees meer

Mindfulday @Work

Op maandag 12 november start voor de 5e keer de Week van de Werkstress. Dit jaar staat de week in het teken van preventie en werkplezier. Heb jij last van stress op je werk? Maak je je zorgen, lig je ‘s nachts te piekeren over je werk, draai je in het weekend uren om alles […]

Lees meer

YOLO-mode

Het was een vrijdag in september. Na een lange hete zomer hadden we nu al weer een paar weken knisperfrisse temperaturen, veel spontane regenbuitjes en winderige momenten. Ook die ochtend was er vol van. Vlak voordat hij, onze 11-jarige, de deur achter zich dicht trok om naar school te gaan, regende het nog. Ik riep […]

Lees meer

Mindfulness, heb je daar wat mee?

Net die ochtend had ik in de kantoorruimte waar ik zat een poster opgehangen om één van mijn mindfulnesstrainingen aan te kondigen. De ogen van de klant met wie ik aan tafel zat dwaalde halverwege ons gesprek af naar de poster. ‘Goh, ja. Mindfulness. Zo’n toestand joh. Heb jij daar wat mee?’, vroeg hij mij. […]

Lees meer