Wat

In de dynamiek van de dag is het soms best ingewikkeld om een beetje zen te blijven. Werk, kinderen, familie, vrienden, je favoriete activiteiten, social media …
Ben je benieuwd of en hoe je toch kunt ervaren dat je in balans bent? Neem dan een kijkje bij de verschillende manieren die Mindfulday aanbiedt om met aandacht stil te staan bij wat zich in en om jou gebeurt.

De eerstvolgende mindfulle events:

  • MBSR, 8-weekse mindfulnesstraining > start op woensdagavond 30 oktober 2019 in Zwolle